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  "Le premier studio Pilates authentique

  en Flandre orientale"


CCPilates op:

  Foto's: Bart Van Leuven / Frédérique Debras
Exercices adaptés à chaque niveau 

Pilates est notamment une série d'exercices contrôlés sur les équipements spécialement conçus. L'avantage de ces dispositifs est la résistance ajustable. Cela permet l'entraînement à tous les niveaux et l'adaptation à chaque participant. Il y a aussi des exercices sur le sol réalisées simultanément avec des élèves multiples.