| Tower-lessen |
| Dit is een training met drie, vier of vijf personen die het niveau MAT 2 volledig onder de knie hebben. In deze lessen worden matoefeningen gecombineerd met oefeningen aan de wall unit. |

|
Soorten Lessen
Tower-lessen | Tower-lessen |
| Dit is een training met drie, vier of vijf personen die het niveau MAT 2 volledig onder de knie hebben. In deze lessen worden matoefeningen gecombineerd met oefeningen aan de wall unit. |