| Pilates is er voor iedereen |
Pilates is er voor iedereenPilates is een effectieve en veilige methode die door iedereen kan beoefend worden, ongeacht het fysieke niveau of eerdere bewegingservaring. Sessies van Pilates worden afgestemd op de behoeften van iedere deelnemer. Gewoonlijk is er één trainer per persoon of wordt er gewerkt in kleine groepjes onder nauwlettend toezicht. |
