06.jpg




  "De eerste authentieke Pilates-studio
  in Oost-Vlaanderen"
 
  Foto's: Bart Van Leuven / Frédérique Debras
Home arrow Waarom Pilates arrow Een getraind lichaam zonder pijn of blessures
Home
Wat is Pilates
Voor wie is Pilates
Waarom Pilates
- - - - - - - - - - -
Bladwijzer voor deze Site      Bladwijzer voor deze Pagina      Print Pagina      

Een getraind lichaam zonder pijn of blessures

Pilates traint heel het lichaam. De oefeningen versterken in de eerste plaats de onderrug, buik, bekken en bilspieren. De voordelen zijn talrijk: een juiste lichaamshouding, een soepele rug, een vrijere ademhaling, het ontwikkelen van sterke én soepele spieren. Belangrijk is ook dat dit resultaat bekomen wordt zonder spierpijn of blessures!
 
[ Terug ]